Índice alfabético por temas del blog de salud Alfisio
Horas interminables de ensayo, repetición hasta el infinito de una pieza que no sale, posturas forzadas… Es el día a día de muchos artistas y, lo que es más grave, de muchos niños que estudian música o determinado tipo de…
Ya sea que su lugar de trabajo esté en un distrito de negocios o en el living de casa, está comprobado que sentarse inmóvil frente a una computadora por horas va en contra del bienestar físico. La alternativa que ya…
Estamos muy acostumbrados a la faceta asistencial del fisioterapeuta: en hospitales, centros de salud, clínicas, deporte profesional… Pero suele quedar olvidada otra parte muy importante de lo que tu fisio puede hacer por tí y para la que ni siquiera…
Somos muchos los que cada vez que nos sentamos frente al ordenador, nos duele la mano o la muñeca, o sentimos hormigueos o adormecimientos. ¡Necesitas cambiar de ratón o trabajar menos! En otra ocasión, hablamos del Síndrome del Túnel Carpiano…
Pasamos gran parte de la vida en nuestros puestos de trabajo, y seguro que en más de una ocasión al final de la jornada laboral, nos hemos levantado de la silla con dolor y tensión de espalda, rodillas o caderas. Igualmente…
Debido a la sobrecarga excesiva en las mochilas escolares, más del 50% de niños y el 70% de niñas, al llegar a los 15 años sufren de dolor de espalda. Para combatir este problema, se ha lanzado una gama de mochilas escolares…
Cuando nos pasamos horas sentados frente al ordenador, ser hace complicado mantener una posición correcta sobre la silla. La tendencia suele ser la de deslizarnos hacia delante en la silla, derrumbando la zona lumbar. Otra de las consecuencias de tantas…
Hoy salimos en Saber Vivir. Han consultado con nosotros las causas y tratamiento de los dolores cervicales. Puedes verlo pinchando AQUÍ Hemos resaltado la importancia del ejercicio físico en nuestra vida cotidiana como el que realizamos en nuestra escuela postural,…