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¿Qué es una contractura muscular?

Un día decides pedir cita en el médico porque sientes un dolor persistente en un costado de la espalda, por ejemplo. El médico de cabecera te explora en profundidad y finalmente expresa su veredicto: se trata de una contractura muscular.

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Trabaja contra el estrés para eliminar el dolor

Te invitamos a hacer un sencillo experimento: pregunta a las personas que tienes a tu alrededor si padecen algún dolor muscular. Pregúntatelo a ti mismo. Con mucha seguridad te va a resultar difícil encontrar a una persona a la que

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