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Body Combat: ¡nueva actividad en el gimnasio de Al Fisio!

¡Prueba GRATIS una clase de Body Combat en Al Fisio Barrio de la Concepción! 913263952

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Mantén a raya la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad que afecta al 20% de mujeres mayores de 50 años y al 13% de los hombres. La desmineralización de los huesos hace que éstos se vuelvan débiles y quebradizos, aumentando la probabilidad de sufrir fracturas.

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Noticias: el yoga podría combatir los síntomas de la fibromialgia

Según un estudio realizado en la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón, en Portland, el yoga que incluye estiramientos suaves y meditación podría ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia. 25 mujeres diagnosticadas de fibromialgia se inscribieron en una clase

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