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Nuevas tecnologías: ¡vigila tu postura!

Es maravillosa la cantidad de cosas que podemos hacer con las nuevas tecnologías; los avances tecnológicos hacen más sencillo nuestro trabajo y nos permiten divertirnos de formas que nunca hubiéramos podido imaginar. Sin embargo, como en todas las cosas de

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Día Mundial de la Actividad Física: prolonga tu vida

El pasado sábado 6 de abril se celebró el Día Mundial de la Actividad Física, sumándose al Día Mundial de la Salud, que la OMS ha impulsado este año bajo el lema "La buena salud añade vida a los años".

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Nueva app para la educación postural de escolares

Según un estudio de Prevención de las Dolencias de Espalda en los Escolares realizado por la Fundación Kovacs y la Organización Médica Colegial, un 50,9% de los niños y hasta un 69,3% de las niñas sufren dolores de espalda antes

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Mantén a raya la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad que afecta al 20% de mujeres mayores de 50 años y al 13% de los hombres. La desmineralización de los huesos hace que éstos se vuelvan débiles y quebradizos, aumentando la probabilidad de sufrir fracturas.

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¿Demasiado pecho? Consejos para evitar el dolor de espalda

Hay quien piensa que tener una buena delantera es el sueño de cualquier mujer; opiniones subjetivas aparte, estar demasiado "bien dotada" puede acarrear numerosos problemas de columna. La buena noticia es que es posible prevenirlos siguiendo una serie de hábitos

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Una buena postura, garantía de salud

Cuando observamos a un niño, parece que nunca le duele nada. Son capaces de dormir en cualquier lugar, incluso sentados, sin resentirse por ello. Sin embargo, con el tiempo, nuestro cuerpo comienza a acusar los malos hábitos posturales. El entorno

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