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Noticias: Cambios metabólicos, principal beneficio de hacer deporte

Conocer los cambios metabólicos ocurridos durante la actividad física ayudaría al desarrollo de nuevas terapias para enfermedades como la obesidad o la diabetes. Los beneficios de practicar deporte son bien conocidos: mantener el peso corporal, prevenir enfermedades cardiovasculares o diabetes

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Los frutos secos, alimentos saludables

Los frutos secos tienen la fama de ser alimentos que engordan, por lo que se los suprimimos de nuestra dieta cuando queremos conseguir un peso ideal, y hay que decir, que de manera erronea. Pero ¿realmente engordan tanto los frutos secos? Existen

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