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Cuello adelantado, el problema cervical de los usuarios de ordenador

La posición de cuello adelantado consiste  en una contracción muscular isométrica que se mantiene en el tiempo, hasta cronificarse. Lógico que la solución sea trabajar en la musculatura opuesta. Pero, ¿por qué es tan nociva la posición de cuello adelantado?

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"Text neck", la nueva dolencia asociada a la tecnología móvil

Dolor de cuello, hombros cargados, dolor de cabeza… ¡Si estos síntomas te resultan familiares, puede que estés utilizando demasiado tu móvil, tableta o eBook! Gracias a la tecnología portátil, podemos acceder a toneladas de información en cualquier parte. Se acabaron

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