Índice alfabético por temas del blog de salud Alfisio
Nuestras manos y dedos se ven sometidos a tensión y cargas continuas en las actividades de nuestra vida cotidiana. Además ahora en verano añadimos tareas que aumentan el trabajo de las manos y las sobrecargan como la práctica de deportes…
En otros artículos hemos hablado del dolor de cuello, y de la importancia de movilizar y estirar la musculatura para evitar la aparición de contracturas y con ellas el dolor. En el siguiente vídeo se nos muestra algunos ejercicios. Aunque…
Debido a la sobrecarga excesiva en las mochilas escolares, más del 50% de niños y el 70% de niñas, al llegar a los 15 años sufren de dolor de espalda. Para combatir este problema, se ha lanzado una gama de mochilas escolares…