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12 meses dedicados a la fisioterapia

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid ha lanzado hoy su campaña "12 meses, 12 consejos de salud". El objetivo de esta campaña, totalmente financiada por el CPFCM, es el de divulgar hábitos saludables desde el punto

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Fisioterapia acuática: a tus articulaciones les va a encantar

El peso es uno de los principales enemigos de nuestras articulaciones, ya se trate de nuestro propio peso o de cargarnos en exceso. Por eso, ahora que el calor aprieta es el momento perfecto para tratarnos con fisioterapia acuática. Bajo el

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Hernias discales cervicales: la causa está en los músculos

Las hernias discales son un  desplazamiento del disco vertebral hacia el espacio intervertebral, pudiendo o no comprimir la médula, nervios o los distintos tejidos blandos de la zona. Suelen venir acompañadas de diversos síntomas como mareos, dolores de cabeza, pérdida

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Moviliza y estira tu cuello

En otros artículos hemos hablado del dolor de cuello, y de la importancia de movilizar y estirar la musculatura para evitar la aparición de contracturas y con ellas el dolor.  En el siguiente vídeo se nos muestra algunos ejercicios. Aunque

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Dolor cervical o cervicalgia: un mal común

La cervicalgia no se refiere al diagnóstico de una patología sino que es el término descriptivo para nombrar al dolor de cuello. La columna cervical es, sin duda, la zona de la columna vertebral más compleja. Formada por 37 articulaciones distintas cuya

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