Índice alfabético por temas del blog de salud Alfisio
La fe en el masaje es casi tan antigua como el hombre y con sobrados motivos. Nada como los pellizcos, las caricias, la fricción de las manos… para relajar el cuerpo y la mente, disminuir la tensión arterial, aliviar el…
Es muy frecuente que cuando llega el tan ansiado momento de las vacaciones, de disfrutar de nuestro tiempo libre, la espalda nos haga una mala pasada y nos duela limitándonos en nuestras actividades estivales. Los viajes, el coche, el avión,…
Ahí van una serie de consejos que edito el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, para que tus hijos no sufran de dolor de espalda. Son sencillos, pero, ¡¡¡que difícil es a veces que los niños los lleven a cabo¡¡¡. Este…
Debido a la sobrecarga excesiva en las mochilas escolares, más del 50% de niños y el 70% de niñas, al llegar a los 15 años sufren de dolor de espalda. Para combatir este problema, se ha lanzado una gama de mochilas escolares…
Cuantas veces hemos escuchado: tengo una contractura muscular. Y cuantas hemos tenido esa sensación de "nudo" en nuestros músculos, que nos provocaba un dolor intenso, como una quemazón y que nos limitaba el movimiento y nos impedía mantenernos, sujetarnos. Cuando sometemos…