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Consejos para no abandonar la actividad física

Si eres de los que hacer ejercicio es algo que se contempla dentro de las obligaciones para las que nunca alcanza el tiempo, seguro que con el nuevo año te planteaste empezar a hacer alguna actividad física para mejorar tu salud,

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Algunos consejos para volver a la actividad física después del verano

El final del verano representa la vuelta a la vida cotidiana. Retomamos el trabajo, los estudios y nuestra rutina diaria. Volver a la actividad física y deportiva es uno de los diferentes retos que tenemos que afrontar en estas fechas

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