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Gracias Cristiano Ronaldo, por tu reconocimiento a la fisioterapia del deporte:

Cristiano Ronaldo, jugador del Real Madrid, reconoce la importancia del trabajo de los fisioterapeutas en su preparación física. En el centro Alfisio agradecemos este reconocimiento a nuestra profesión y experamos que se haga extensivo a otras personalidades tanto del mundo del deporte como de otros ambitos. Importancia del fisioterapeuta deportivo para prevenir, diagnosticar y tratar las lesiones derivadas ddel ejercicio fícico practicado de forma habitual.

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23 horas y media: La mejor medicina para nuestra salud

Nuevamente queda claro que hacer ejercicio es la mejor "medicina" para nuestra salud a la hora de prevenir un número importante de enfermedades. Os ofrecemos un interesante video realizado por el Dr. Mike Evans sobre el ejercicio físico y sus

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Consejos para no abandonar la actividad física

Si eres de los que hacer ejercicio es algo que se contempla dentro de las obligaciones para las que nunca alcanza el tiempo, seguro que con el nuevo año te planteaste empezar a hacer alguna actividad física para mejorar tu salud,

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Algunos consejos para volver a la actividad física después del verano

El final del verano representa la vuelta a la vida cotidiana. Retomamos el trabajo, los estudios y nuestra rutina diaria. Volver a la actividad física y deportiva es uno de los diferentes retos que tenemos que afrontar en estas fechas

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Adiós al sedentarismo: 10 trucos para llevar una vida más activa

Abandonar el sedentarismo no significa tener que estar "machacándose" en el gimnasio con interminables horas de entrenamiento y deporte. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) basta con dedicarle una media hora al día a la actividad

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Noticias: Nuevas orientaciones sobre actividad física podrían reducir el riesgo de los cánceres de mama y colon

Realizar cada semana 150 minutos de una actividad física moderada puede reducir el riesgo de padecer cáncer de mama o de colon, según a las nuevas recomendaciones mundiales sobre actividad física y salud que la Organización Mundial de la Salud

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Recomendaciones mundiales de la OMS sobre la actividad física para la salud

Hoy en día, todos sabemos que realizar una actividad física es necesario para el mantenimiento de nuestro bienestar y salud. Pero con frecuencia desconocemos que tipo de ejercicio realizar, la intensidad o duración del mismo. La Organización Mundial de la

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¿Hacemos deporte los madrileños?

La semana pasada sé dieron a conocer los resultados  del Estudio de Hábitos de la Actividad Física, Deporte y Calidad de Vida 2009- 2010 de la Comunidad de Madrid. El estudio ha sido realizado sobre una muestra de 1.200 personas

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