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Espondilosis, ¿eso qué es?

La espondilosis u osteoartritis espinal no debe ser confundida con la espondilitis anquilosante, de la que hablamos en este otro artículo aquí en el blog de Al Fisio. La espondilosis es también una forma de artritis, pero a diferencia de

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Espondilitis anquilosante, una forma de artrosis

La espondilitis anquilosante o anquilopoyética es una enfermedad de tipo reumático, un tipo de artrosis que cursa con rigidez e inflamación y que afecta a la columna vertebral, especialmente a la zona lumbar o articulación sacro ilíaca. Lo más común

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Razones de peso para bajar de peso: osteoartritis y obesidad

Sí, sí. Ya sabemos que estamos en plena "Operación Bikini", y más después del trauma de las primeras visitas a la playa con su consiguiente destape. ¡Horreur! Michelines y celulitis expuestos en todo su esplendor. Sin embargo, como profesionales de

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Conoce las lesiones más comunes en verano

 En verano nos sentimos tan bien que "nos venimos arriba", como suele decirse. Y claro, los cuerpos no están preparados y se resienten. Ejemplo: todo el año practicando el zapping tirados en el sofá, y es asomar el sol y

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El estudio de la pisada, garantía de salud articular futura

Con cada paso que das, tus articulaciones tienen que soportar unas tres veces tu peso corporal. Dejando aparte la evidente necesidad de mantener un peso equilibrado que no "machaque" las articulaciones, la forma en que pisas va a determinar tu

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¿Artritis o artrosis? Conoce las diferencias

Vas a levantarte por la mañana y parece que todo el cuerpo te cruje como un barco. Si te resulta familiar esa sensación de rigidez matutina, puede que padezcas artrosis. ¿O era artritis? Existe confusión entre ambos términos, ya que

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Si te duelen las articulaciones, puedes ser hombre del tiempo

No es ninguna broma. Ya hay estudios científicos que demuestran que el dolor en las articulaciones es capaz de predecir los cambios atmosféricos. Así lo indican los resultados de un estudio realizado en el Hospital Universitario Thomas Jefferson de Filadelfia

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"Text neck", la nueva dolencia asociada a la tecnología móvil

Dolor de cuello, hombros cargados, dolor de cabeza… ¡Si estos síntomas te resultan familiares, puede que estés utilizando demasiado tu móvil, tableta o eBook! Gracias a la tecnología portátil, podemos acceder a toneladas de información en cualquier parte. Se acabaron

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Prevenir la artrosis de la rodilla

La artritis u osteoartritis y artrosis son un proceso degenerativo de las articulaciones, en concreto del cartílago de la articulación. Es común con la edad, ya que ese desgaste articular es fruto del uso de las articulaciones. Y como el

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