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15 minutos de sol: garantía de vitamina D

La vitamina D es un micronutriente esencial para el adecuado funcionamiento de nuestro organismo. Es esencial en el metabolismo del calcio y del fosforo, además de para el funcionamiento adecuado de nuestro sistema inmunitario.  Un nivel adecuado de vitamina D

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20 de Octubre: Día Mundial de la Osteoporosis

El 20 de octubre, Día Mundial de la Osteoporosis, es una cita importante para informar y educar al público general y los políticos sobre la importancia de la prevención de esta enfermedad. Cada más países y actividades se apuntan a

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Noticias: ¿El fin de las férulas de yeso para inmovilizar extremidades?

Médicos en Escocia desarrollaron una nueva técnica quirúrgica que podría significar el fin de las férulas de yeso para ciertas lesiones en las extremidades. El procedimiento consiste en un soporte interno que se introduce en el cuerpo con una laparoscopia,

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La osteoporosis no es solo cosa de mujeres

La osteoporosis o pérdida paulativa de densidad ósea es una enfermedad silenciosa o, lo que es lo mismo, habitualmente no provoca síntomas. Por eso el diagnóstico suele hacerse tras una fractura, cuando los huesos ya están debilitados. Actualmente la padecen

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Noticias: La osteoporosis mata cuatro veces más que el cáncer de mama

Las fracturas que causa la osteoporosis, una enfermedad crónica que afecta a 2,5 millones de mujeres españolas, matan cuatro veces más que el cáncer de mama. Así lo ha señalado hoy el doctor José Luis Neyro, ginecólogo del Hospital Universitario

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Noticias: La grasa abdominal podría ser una amenaza para los huesos de las mujeres

El exceso de peso alrededor del abdomen no solo incrementa el riesgo de enfermedad cardiaca y de diabetes, una investigación reciente sugiere que también incrementa el riesgo de desarrollar osteoporosis en una mujer. En un estudio con 50 mujeres premenopáusicas

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Noticias: El ejercicio físico tiene efectos duraderos en las personas mayores

Las persona mayores con los huesos debilitados  que hacen ejercicio de manera regular mejoran el equilibrio y la velocidad al caminar, lo que les protege de las fracturas y les mejora su calidad de vida. Según un nuevo estudio,  apenas 20

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