En verano, solemos hacer más ejercicio físico. Tenemos más tiempo libre, los días son más largos, y la climatología nos invita a estar al aire libre. Aprovechar esta época estival para mejorar nuestro estado físico, es una elección estupenda.…
En verano, solemos hacer más ejercicio físico. Tenemos más tiempo libre, los días son más largos, y la climatología nos invita a estar al aire libre. Aprovechar esta época estival para mejorar nuestro estado físico, es una elección estupenda.…
La epicondilitis o "codo de tenista" es una inflamación del epicóndilo (prominencia ósea lateral del codo) y de los tendones que se insertan en él (primer radial, segundo radial, extensores de los dedos y cubital posterior) encargados de la extensión de la muñeca.…
El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes tanto en el ámbito deportivo como en el laboral o el recreativo. Se producen tras el desplazamiento hacia afuera o hacia dentro del pie, provocando una distensión o rotura…
La palabra fisioterapia proviene de la unión de las voces griegas physis, que significa "naturaleza", y therapeia que significa "tratamiento". Por lo tanto desde un punto de vista etimológico, fisioterapia significa "tratamiento por la naturaleza" o también "tratamiento por lo…
Cuantas veces hemos escuchado: tengo una contractura muscular. Y cuantas hemos tenido esa sensación de "nudo" en nuestros músculos, que nos provocaba un dolor intenso, como una quemazón y que nos limitaba el movimiento y nos impedía mantenernos, sujetarnos. Cuando sometemos…
Es muy frecuente que los niños presenten anomalías en los pies en los primeros meses de vida. En muchos casos se corrigen de manera espontánea con el crecimiento, pero en muchos otros persisten y terminan dando problemas en el resto…
Hoy salimos en Saber Vivir. Han consultado con nosotros las causas y tratamiento de los dolores cervicales. Puedes verlo pinchando AQUÍ Hemos resaltado la importancia del ejercicio físico en nuestra vida cotidiana como el que realizamos en nuestra escuela postural,…
Cuando hablamos de pinzamiento, normalmente nos referimos a la irritación de una terminación nerviosa por su compresión entre dos superficies, normalmente, dos vertebras. Pero podemos extender la definición a la compresión de un nervio, músculo o estructura entre dos superficies, habitualmente articulares. Son…
Una de las principales causas de dolor muscular es el síndrome de dolor miofascial (SDM). Se trata de un conjunto de síntomas motores, sensitivos y autonómicos originados por los puntos gatillos (miofascial tiggers points), puntos hiperirritables dentro de una banda tensa…
El Indiba o equipo de hipertermia, es una técnica electromédica de radiofrecuencia regenerativa, no invasiva, única en su campo. Es un método eficaz, indoloro y sistemático.Sus beneficios son muchos, tanto en el campo de la fisioterapia como en el de la…