Archivo Anual: 2011

Noticias: Identifican una diana terapéutica para la artritis reumatoide

Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York en Estados Unidos han desarrollado una proteína modificada que reduce los síntomas de la artritis reumatoide La artritis reumatoide conduce a inflamación de las articulaciones y los tejidos

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La salud de la mujer española

 Hemos celebrado recientemente el día Internacional de la Mujer, y vamos a realizar nuestro pequeño homenaje, hablando sobre los principales problemas de salud a los que se enfreta y evidenciando la influencia que las diferencias entre sexos tienen sobre

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Como realizar estiramientos de manera adecuada

Todos tenemos claro que trabajar la flexibilidad es  imprescindible para nuestra salud. Es importante ser metódico y cuidadosoa la hora de realizar estiramientos para no lesionarse, las prisas no llevarán a ningún lugar. El primer error que solemos cometer es forzar

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Noticias: La osteoporosis mata cuatro veces más que el cáncer de mama

Las fracturas que causa la osteoporosis, una enfermedad crónica que afecta a 2,5 millones de mujeres españolas, matan cuatro veces más que el cáncer de mama. Así lo ha señalado hoy el doctor José Luis Neyro, ginecólogo del Hospital Universitario

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Trucos para un sueño reparador

Nos pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo, siendo una de las principales actividades de nuestra día a día. Son muchas las personas que tienen problemas para conciliar el sueño o para tener un descanso reparador. Existen gran

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Los frutos secos, alimentos saludables

Los frutos secos tienen la fama de ser alimentos que engordan, por lo que se los suprimimos de nuestra dieta cuando queremos conseguir un peso ideal, y hay que decir, que de manera erronea. Pero ¿realmente engordan tanto los frutos secos? Existen

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Noticias: Nuevas orientaciones sobre actividad física podrían reducir el riesgo de los cánceres de mama y colon

Realizar cada semana 150 minutos de una actividad física moderada puede reducir el riesgo de padecer cáncer de mama o de colon, según a las nuevas recomendaciones mundiales sobre actividad física y salud que la Organización Mundial de la Salud

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El golf ¿una práctica inofensiva?

El golf se ha convertido en una práctica deportiva de moda. Tiene fama de deporte tranquilo que no suele producir lesiones. Pues hay que decir, que el golf, como toda práctica deportiva, tiene también riesgo, y no precisamente bajo, de producir lesiones. El golf

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27 de Febrero: Carrera popular por las Enfermedades Raras

Tenemos la gran alegría de comunicaros que ya os podéis inscribir en la II Carrera por la Esperanza de las Familias con enfermedades  poco frecuentes.  Descárgate el circuito de la carrera y el reglamento del corredor  De nuevo, este año

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Diafragma y suelo pélvico

Para nuestros alumnos pilateros…hay va un video que nos muestra en 3D el diafragama, el suelo pélvico y los abdominales. Ahora si podrás hacerte una imagen clara de lo que hablamos en clase¡¡¡  

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