Siempre pensé que hay dos momentos que podemos considerar año nuevo, el celebrado con las uvas, 1 de Enero, y el comienzo del curso escolar, 15 de Septiembre. Al igual que hacemos propósitos de cambio en Año nuevo, tras las…
Archivo Anual: 2010
Curso nuevo, habitos nuevos
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¿Sabes lo que comes? Base de datos nutricionales bedca
El Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha una base de datos con información nutricional de los alimentos más consumidos por los españoles. Más de 500 alimentos son analizados desde el punto de vista nutricional: distribución de la energía total…
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Espondilitis anquilosante
La espondilitis anquilosante es una enfermedad sistémica, que afecta fundamentalmente a las articulaciones de la columna vertebral. Está dentro de las enfermedades reumatológicas, siendo la espondiloartropatía inflamatoria más frecuente. La columna vertebral constituye el eje óseo del tronco. Está formada…
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Podología: Higiene y cuidado del pie en la tercera edad
Tener una buena higiene del pie es fundamental en todas las edades, pero hay que tener especial cuidado el la tercera edad. Una rozadura o herida en una persona mayor, puede tener consecuencias importantes, especialmente en personas que padecen…
Nutrición: la sandia y el melón
El verano trae consigo dos exquisitas joyas de la nutrición: la sandía y el melón. Su sabor dulce, resulta una delicia, apta para golosos. Ricas en agua, son ideales para estimular a nuestros riñones. Son unos excelentes depurativos e hidratantes. El melón, con…
¿Hacemos deporte los madrileños?
La semana pasada sé dieron a conocer los resultados del Estudio de Hábitos de la Actividad Física, Deporte y Calidad de Vida 2009- 2010 de la Comunidad de Madrid. El estudio ha sido realizado sobre una muestra de 1.200 personas…
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Masajistas callejeros: no te pongas en manos de cualquiera
Últimamente han proliferado en los parques y playas, personas que ofrecen sus servicios como masajistas. En Madrid, concretamente, masajistas de origen oriental (lo que por una extraña razón hace que la gente piense que están cualificados) realizan tratamientos en la vía pública, sin…
¡…al fisio en la radio!
Hoy lunes, nuestra directora, Susana Ochando, ha participado en un debate sobre los habitos de salud de los españoles: ¿Cuidamos los españoles nuestra salud física? ¿Cuidamos nuestra alimentación? ¿Hacemos ejercicio?. En esta ocasión ha sido solicitada nuestra participación como expertos en el…
Fisioterapia: la gran desconocida
Todavía hoy en día, la Fisioterapia sigue siendo desconocida para muchas personas. ¿Masajistas?, ¿Rehabilitadores?, ¿Son los que tratan la espalda?, ¿Osteópatas?, ¿Trabajan con los deportistas?, etc. Son muchas las lagunas que aún tiene el público en general sobre lo que…
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