Archivos Mensuales: agosto 2011

Día Mundial de la Fisioterapia 2011: Fisioterapia Cardiorespiratoria

El día 8 de septiembre, se celebra el día Mundial de la Fisioterapia. Con este motivo el Colegio Profesional de la Comunidad de Madrid (CPFCM) ha querido dar protagonismo a la Fisioterapia Cardiorespiratoria, una disciplina con un alto grado de desconocimiento

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El cerebro: esa máquina de hacer pequeñas predicciones

Suena el timbre: será el cartero. Pasa la comida por el microondas: estará caliente. Un plato se cae al suelo: acabará hecho pedazos. Cambia a verde el semáforo: el auto emprenderá la marcha. La vida cotidiana no es otra cosa

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Mantén la salud de tus articulaciones

Las articulaciones  son  zonas de nuestro cuerpo  que se ven sometidas a cargas y esfuerzos continuos. Los cartílagos articulares, son la parte blanda que recubre la parte ósea, situándose entre las articulaciones y que permiten que el giro de las

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Noticias: Un cuarto de hora de ejercicio: tres años más de vida

Con tan sólo quince minutos de ejercicio diario, la esperanza de vida puede aumentar hasta tres años y reducir el riesgo de morir en un 14%, según una nueva investigación publicada en Taiwán.Publicado en la revista científica The Lancet, el

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Hernias discales cervicales: la causa está en los músculos

Las hernias discales son un  desplazamiento del disco vertebral hacia el espacio intervertebral, pudiendo o no comprimir la médula, nervios o los distintos tejidos blandos de la zona. Suelen venir acompañadas de diversos síntomas como mareos, dolores de cabeza, pérdida

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El sistema inmune tiene la clave de la esclerosis múltiple

Un consorcio internacional de investigación, en el que han participado dos centros españoles, ha llevado a cabo el mayor estudio genómico sobre la esclerosis múltiple. Los científicos han hallado 29 nuevas variantes genéticas vinculadas a esta patología neurodegenerativa, han ratificado

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Ejercicio físico y enfermedades crónicas

Aunque la consigna "más vale prevenir que curar" sea incuestionable para nosotros, es fácil de olvidar cuando de nuestro cuerpo se trata. Vivimos en una cultura donde el placer y la satisfacción inmediata priman. Cuando padecemos una enfermedad crónica nos

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Noticias: Descubren el mecanismo biológico del envejecimiento muscular

Tanto la vejez como el defecto genético responsable de la distrofia generan un incremento de la producción de radicales libres de oxígeno, que son moléculas altamente reactivas y dañinas. Un grupo de investigadores del Columbia University Medical Center (CUMC), en

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Estiramientos de dedos

Nuestras manos y dedos se ven sometidos a tensión y cargas continuas en las actividades de nuestra vida cotidiana. Además ahora en verano añadimos tareas que aumentan el trabajo de las manos y las sobrecargan como la práctica de deportes

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Noticias: Una buena postura disminuye el dolor. Enderezarse mejora la vida

Las mamás tienen razón, es bueno enderezarnos y ponernos erguidos. Ahora un nuevo estudio lo confirma: una buena postura no sólo nos hace vernos mejor, también parece tener beneficios médicos. La investigación de las universidades del Sur de California (USC),

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