Realizar cada semana 150 minutos de una actividad física moderada puede reducir el riesgo de padecer cáncer de mama o de colon, según a las nuevas recomendaciones mundiales sobre actividad física y salud que la Organización Mundial de la Salud…
Archivos Mensuales: febrero 2011
El golf ¿una práctica inofensiva?
El golf se ha convertido en una práctica deportiva de moda. Tiene fama de deporte tranquilo que no suele producir lesiones. Pues hay que decir, que el golf, como toda práctica deportiva, tiene también riesgo, y no precisamente bajo, de producir lesiones. El golf…
27 de Febrero: Carrera popular por las Enfermedades Raras
Tenemos la gran alegría de comunicaros que ya os podéis inscribir en la II Carrera por la Esperanza de las Familias con enfermedades poco frecuentes. Descárgate el circuito de la carrera y el reglamento del corredor De nuevo, este año…
Diafragma y suelo pélvico
Para nuestros alumnos pilateros…hay va un video que nos muestra en 3D el diafragama, el suelo pélvico y los abdominales. Ahora si podrás hacerte una imagen clara de lo que hablamos en clase¡¡¡
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¿Pilates o Yoga?
Últimamente es frecuente encontrarse en los medios de comunicación las excelencias del Yoga o del Pilates. Gran cantidad de artículos se pueden leer en revistas de toda índole. Todo el mundo parece realizar uno u otro. Pero ¿qué hace que…
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Noticias: La grasa abdominal podría ser una amenaza para los huesos de las mujeres
El exceso de peso alrededor del abdomen no solo incrementa el riesgo de enfermedad cardiaca y de diabetes, una investigación reciente sugiere que también incrementa el riesgo de desarrollar osteoporosis en una mujer. En un estudio con 50 mujeres premenopáusicas…
El agua como terapia: Balnearios y spas, diferencias y similitudes
El uso del agua como terapia ha sido utilizado a lo largo de siglos. En nuestras tierras encontramos termas romanas o los hamann árabes. Las aplicaciones del agua y sus beneficios son muchos y pueden aplicarse en afecciones respiratorias y dermatológicas,…
Publicado en: Blog Etiquetado con: agua, balneario, fisioterapia, hidroterapia, minero medicinal, spa, talasoterapia
Noticias: Un estudio asocia el pie plano con el dolor de rodilla en ancianos
Los adultos mayores con "pie plano" serían más propensos que aquellos con un arco más alto a sufrir dolor crónico de rodilla. Investigadores afirman que esto aumenta la posibilidad de que, a veces, el pie plano influya en la aparición…
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¿Por qué me duelen las articulaciones en invierno?
Las bajas temperaturas son las causantes de infinidad de males en el organismo. Entre los más importantes destacan los resfriados tradicionales, la gripe y demás infecciones causadas por las bajas temperaturas del invierno. Además cuando hace frío, como en estos…
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