Ya sea que su lugar de trabajo esté en un distrito de negocios o en el living de casa, está comprobado que sentarse inmóvil frente a una computadora por horas va en contra del bienestar físico. La alternativa que ya…
Archivos Mensuales: enero 2012
15 minutos de sol: garantía de vitamina D
La vitamina D es un micronutriente esencial para el adecuado funcionamiento de nuestro organismo. Es esencial en el metabolismo del calcio y del fosforo, además de para el funcionamiento adecuado de nuestro sistema inmunitario. Un nivel adecuado de vitamina D…
Noticias: Cuando el dolor se convierte en enfermedad
Uno de cada cuatro europeos padece dolor intenso y la mitad de ellos no recibe tratamiento Se denomina dolor crónico al dolor que persiste durante un tiempo prolongado y que, a menudo, no responde a cirugía, fármacos, reposo, fisioterapia u…
Lo que tu fisioterapeuta puede hacer por tí si le visitas
Ir al fisio no debe dejarse sólo para cuando uno sufre una lesión o cuando uno tiene un dolor insoportable. El fisioterapeuta te puede ayudar a prevenir lesiones y dolor, puede valorar tu situación personal y hacerte recomendaciones adaptadas a…
Lo que tu fisioterapeuta puede hacer por tí sin ir a visitarlo
Estamos muy acostumbrados a la faceta asistencial del fisioterapeuta: en hospitales, centros de salud, clínicas, deporte profesional… Pero suele quedar olvidada otra parte muy importante de lo que tu fisio puede hacer por tí y para la que ni siquiera…