La respiración es el pilar fundamental de nuestra vida. La toma de aire o inspiración es lo primero que hacemos al nacer, y a partir de ese momento no pararemos de hacerlo. Se trata de un acto que se produce…
Archivo Anual: 2011
Mejora tu tono abdominal a través de la respiración consciente
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Dormir profundamente sin tensión muscular
El estrés cotidiano y el ritmo acelerado de vida suelen ser la causa principal de las tensiones musculares que nos provocan dolor. Normalmente, esta tensión nos la llevamos a la hora de irnos a la cama, originando alteraciones al dormir.…
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Noticias: Desarrollan fármaco prometedor para la distrofia muscular
Un fármaco probado en ratones logró mejorar la fuerza muscular de los animales y podría ser un tratamiento para la distrofia muscular de Duchenne, afirma un estudio. La investigación, dicen los científicos de la Universidad de Oxford, Inglaterra, podría conducir…
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Noticias: El calvario de la incontinencia urinaria
Detrás de la incontinencia urinaria se esconde un problema higiénico, social y, sobre todo, psíquico que condiciona la calidad de vida del enfermo. Reconocer el problema es el primer paso para buscar soluciones La incontinencia urinaria es de esas patologías…
Pipas de girasol: fuente de minerales para el deportista
Sabemos que las semillas son ingredientes modernos en la cocina que concentran gran variedad de micronutrientes y al mismo tiempo, grasas saludables para el organismo, pero las pipas de girasol especialmente, son fuente de minerales que resultan ideales en el…
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Alternativas al suplicio del "Ratón"
Somos muchos los que cada vez que nos sentamos frente al ordenador, nos duele la mano o la muñeca, o sentimos hormigueos o adormecimientos. ¡Necesitas cambiar de ratón o trabajar menos! En otra ocasión, hablamos del Síndrome del Túnel Carpiano…
Noticias: Trucos de la mente para aliviar la artritis
Académicos de una universidad británica descubrieron de manera inesperada que una simple ilusión óptica puede aliviar los dolores que produce la artritis. El truco mental creado con una computadora ha sido probado en una pequeña muestra de pacientes y se…
Noticias: Un videojuego podría retrasar la evolución de las enfermedades neurodegenerativas
Un novedoso videojuego basado en técnicas de entrenamiento cognitivo podría ayudar a reducir el deterioro cognitivo, retrasando la evolución de los síntomas de enfermedades neurodegenerativas, según asegura un equipo de investigadores de la Universidad de Salamanca y de la Asociación…
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Breve estudio mecánico del disco intervertebral
En el siguiente vídeo podrás ver como funciona el disco intervertebral en nuestra columna. Entenderás como se producen las hernias discales. Disfrútalo¡¡¡
Noticias: Nueva diana terapeútica contra el Parkinson
Investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) han diseñado y sintetizado una molécula que, al inhibir una proteína, confiere protección frente a la enfermedad de Parkinson. El descubrimiento, publicado en 'PloS…