Archivos Mensuales: abril 2011

Alternativas al suplicio del "Ratón"

Somos muchos los que cada vez que nos sentamos frente al ordenador, nos duele la mano o la muñeca, o sentimos hormigueos o adormecimientos. ¡Necesitas cambiar de ratón o trabajar menos! En otra ocasión, hablamos del Síndrome del Túnel Carpiano

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Noticias: Trucos de la mente para aliviar la artritis

Académicos de una universidad británica descubrieron de manera inesperada que una simple ilusión óptica puede aliviar los dolores que produce la artritis. El truco mental creado con una computadora ha sido probado en una pequeña muestra de pacientes y se

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Noticias: Un videojuego podría retrasar la evolución de las enfermedades neurodegenerativas

Un novedoso videojuego basado en técnicas de entrenamiento cognitivo podría ayudar a reducir el deterioro cognitivo, retrasando la evolución de los síntomas de enfermedades neurodegenerativas, según asegura un equipo de investigadores de la Universidad de Salamanca y de la Asociación

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Breve estudio mecánico del disco intervertebral

En el siguiente vídeo podrás ver como funciona el disco intervertebral en nuestra columna. Entenderás como se producen las hernias discales. Disfrútalo¡¡¡  

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Noticias: Nueva diana terapeútica contra el Parkinson

Investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) han diseñado y sintetizado una molécula que, al inhibir una proteína, confiere protección frente a la enfermedad de Parkinson. El descubrimiento, publicado en 'PloS

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Baños de contraste para cuidar tus articulaciones

Los baños de contraste son una técnica natural muy antigua, que se ha revelado como muy útil en el tratamiento de la inflamación de las articulaciones, así como para la mejora de la circulación sanguínea. Consiste en la aplicación de manera

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La respiración, pilar del movimiento

La respiración constituye el pilar fundamental del movimiento y la postura. Conocer como funciona nuestro diafragma y como influye en el resto del cuerpo nos ayudará para entender mejor como funcionamos y así mejorar nuestros entrenamientos. En el siguiente video podemos

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Plan anticelulitis

La celulitis es una enemiga sedentaria, y nosotros/as se lo ponemos muy fácil. La mayoría trabajamos sentadas/os o de pie durante muchas horas al día, circunstancia que aprovecha para instalarse a gusto en sus zonas preferidas. Si te mueves, se

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Evita lesiones en tus tobillos

La articulación de los tobillos, se ve sometida a cargas y tensiones continuas, y suele ser más frágil y delicada de lo que parece. Muchas personas suelen tener problemas o lesiones en ellos. Es importante trabajar la musculatura que los rodea, para

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Luce una piel bronceada sin dañarla

  Luce una piel radiante y bronceada, sin exponerte a los rayos nocivos del sol. Te proponemos nuestro sesión de autobronceado:    1. Exfoliación de la piel de todo el cuerpo    2. Masaje con autobronceador de Natura Bisse En pocos minutos,

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