Durante el embarazo, se producen cambios físicos y posturales, como el sobrestiramiento de la musculatura abdominal y del suelo pélvico debido al crecimiento y peso del bebé. Esto tendrá como consecuencia un debilitamiento de dicha musculatura pudiendo producirse pérdidas de…
Pilates es un método de acondicionamiento físico global diseñado para el trabajo del cuerpo y la mente como un TODO. Debe su nombre a su creador, Joseph Humbertus Pilates, quien defendía la idea de que fortaleciendo el centro de energía…
Para los profesionales que desde hace tiempo que nos dedicamos al ejercicio de la fisioterapia en el ámbito privado, y hemos realizado un gran esfuerzo para poseer una capacitación adecuada a la responsabilidad que implica nuestro trabajo, resulta frustrante la “minusvaloración”…
El tratamiento de fisioterapia para las mujeres embarazadas y para el postparto no solo es apropiado, sino que resulta imprescindible para conseguir un mayor bienestar y prevenir la aparición de graves y molestos problemas de salud en el futuro. Durante…
Las tendinitis son posiblemente las lesiones más comunes entre las personas que practican deporte con cierta asiduidad y, especialmente, a un cierto nivel. En realidad, evitarlas o prevenirlas es relativamente sencillo, pero pasa por conocer y sobre todo respetar los…
Muchos padres primerizos -y los experimentados, también- entenderán la desesperación que provoca el llamado cólico del lactante: bebés de entre 15 días y 4 meses que lloran desconsoladamente sin que haya forma posible de aliviar su llanto. El cólico del…
Si experimentas dolor al levantar el brazo por encima del hombro, o incluso durmiendo sobre un lado, es posible que padezcas una tendinitis en el manguito de los rotadores, también llamada hombro de tenista, hombro de nadador o síndrome de…
Los ligamentos cruzados de la rodilla son dos tejidos ligamentosos que se ubican de forma cruzada dentro de la articulación de la rodilla, uniendo el fémur y la tibia. Su principal función es la de aportar estabilidad a la rodilla…
¿Cómo saber si ese dolor que sientes en la cara interna de la rodilla es tendinitis de la pata de ganso? Esta lesión es muy común en aficionados al running, aunque cualquiera puede padecerla: consiste en una inflamación de los…