Dolor e inflamación, ¿es un pinzamiento o una contractura? Pues… depende. Contracturas: un nudo en los músculos Nuestros músculos son elásticos, y están preparados para realizar movimientos de contracción y relajación según lo demande el tipo de esfuerzo que estemos realizando.…
Lo prometido es deuda: la semana pasada hablábamos de cómo el deporte puede mejorar la calidad de vida de las personas que padecen fibromialgia, y hoy queremos completar esta serie dedicada a la fibromialgia siendo un poco más específicos sobre…
Sabemos que el deporte es bueno para prácticamente cualquier cosa, pero en el caso de la fibromialgia puede ayudar a mejorar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. La fibromialgia está catalogada como «síndrome» de tipo reumático, y…