Archivos Mensuales: mayo 2014

Hongos en verano: acude a tu podólogo

Existen muchos motivos por los que visitar al podólogo regularmente es una buena costumbre. En nuestro país, aunque ir al podólogo era una práctica reservada a la tercera edad o a problemas puntuales como hongos, callos, papilomas, etc., comienza ya

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Mochilas escolares, enemigas de la espalda

El debate sobre este tema es muy amplio; la mayoría de los padres no entienden por qué es necesario transportar a la ida y a la vuelta de la escuela ese volumen de libros en la mochila (en mis tiempos

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TRX, entrenamiento en suspensión: ¿estás list@ para lo nuevo de Al Fisio?

 "Training Resistance Extreme". El significado de las siglas TRX no debe llevarte a engaño a la hora de elegir esta completa forma de ejercitar todos los músculos de tu cuerpo mediante un entrenamiento funcional, ya que el TRX es un

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El apoyo lumbar o reposaespaldas puede ayudar a tus lumbares

La lumbalgia o lumbago -dolor en la zona baja de la espalda-, es uno de los motivos más frecuentes de visita al fisioterapeuta. Por desgracia, en casi la totalidad de los casos, un paciente acude al fisio a solucionar su

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