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Consulta nuestro blog. Más de 300 artículos sobre fisioterapia, osteopatía, medicina deportiva, lesiones, contracturas, educación postural y todo lo que necesitas saber para una buena salud.

Síndrome del túnel carpiano Qué es, síntomas, causas, tratamientos y precauciones

Lesión del nervio mediano a su paso por el “túnel del carpo” en la zona de la muñeca.El túnel del carpo es un espacio por donde discurren arterias, tendones y nervios y si este espacio se ve comprometido las estructuras

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Lumbalgia: Qué es, síntomas, causas, tratamientos y precauciones

La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral. Es motivo de una de las mayores causas de discapacidad en todo el

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Ácido hialurónico: ¿Qué es y cómo se utiliza en medicina deportiva y fisioterapia?

El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra de manera natural en nuestro cuerpo. Abunda especialmente en los cartílagos, aportand o elasticidad en la piel, a la que da firmeza y en las articulaciones, lubricando los movimientos para que podamos ejecutarlos

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Beneficios de la fisioterapia y la ortodoncia para el bruxismo

¿Sientes dolor en los dientes, en la mandíbula, en la cabeza o en los oídos al levantarte? ¿Notas mayor sensibilidad al comer alimentos fríos y calientes? ¿Tus dientes se ven desgastados? ¿Te duelen las cervicales o los hombros? Estos son

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Psiconeuroendocrinoinmunología (PNEI), ¿la conoces?

Hoy sabemos que la causa de “la enfermedad” es multifactorial y por tanto así debe ser “el tratamiento”: multidisciplinario. La medicina convencional, a pesar de todos sus recursos y esfuerzos, no alcanza a dicho abordaje. Actualmente la mayoría de los

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Unas plantillas adaptadas a tus pies para mejorar tu calidad de vida

El cuerpo humano está en constante movimiento y el sistema postural es una estructura que funcionando de forma automática, asume la obligación de mantener el cuerpo en una posición fija en relación al entorno. Esto es posible gracias a nuestros músculos

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Pilates para mujeres embarazadas y el postparto

Durante el embarazo, se producen cambios físicos y posturales, como el sobrestiramiento de la musculatura abdominal y del suelo pélvico debido al crecimiento y peso del bebé. Esto tendrá como consecuencia un debilitamiento de dicha musculatura pudiendo producirse pérdidas de

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El Reformer en el método pilates

Pilates es un método de acondicionamiento físico global diseñado para el trabajo del cuerpo y la mente como un TODO.  Debe su nombre a su creador, Joseph Humbertus Pilates, quien defendía la idea de que fortaleciendo el centro de energía

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Como encontrar en Madrid un fisioterapeuta barato

Para los profesionales que  desde hace tiempo que nos dedicamos al ejercicio de la fisioterapia en el ámbito privado, y hemos realizado un gran esfuerzo para poseer una capacitación adecuada a la responsabilidad que implica nuestro trabajo, resulta frustrante la “minusvaloración”

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Fisioterapia para el embarazo y para el postparto

El tratamiento de fisioterapia para las mujeres embarazadas y para el postparto no solo es apropiado, sino que resulta imprescindible para conseguir un mayor bienestar y prevenir la aparición de graves y molestos problemas de salud en el futuro. Durante

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