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Cuello adelantado, el problema cervical de los usuarios de ordenador

La posición de cuello adelantado consiste  en una contracción muscular isométrica que se mantiene en el tiempo, hasta cronificarse. Lógico que la solución sea trabajar en la musculatura opuesta. Pero, ¿por qué es tan nociva la posición de cuello adelantado?

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Mareos y vértigos: ojo a tus cervicales

¿Has tenido alguna vez esa sensación de que "se te va la cabeza"? Los vértigos y mareos constituyen dos de las sintomatologías más desagradables y chocantes que podamos experimentar. Lo primero que sucede cuando sentimos mareo -y especialmente en caso

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