La incontinencia urinaria está considerada como un trastorno funcional que compromete a las regiones abdominal, pélvica y lumbar. Se trata de un problema de alta prevalencia en mujeres que ya han dado a luz al menos una vez; el problema…
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Fisioterapia en incontinencia urinaria
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Ejercicios suaves para la zona lumbar
En esta ocasión, os proponemos una serie de ejercicios suaves, para aliviar la tensión y movilizar la zona lumbar. Esta secuencia es ideal para iniciarnos en el trabajo corporal si tenemos problemas lumbares, o si tenemos una crisis de tensión…
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