Con cada paso que das, tus articulaciones tienen que soportar unas tres veces tu peso corporal. Dejando aparte la evidente necesidad de mantener un peso equilibrado que no "machaque" las articulaciones, la forma en que pisas va a determinar tu…
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El estudio de la pisada, garantía de salud articular futura
Publicado en: Blog Etiquetado con: articulaciones, artrosis, artrosis de cadera, esguince, espolon, espolon calcaneo, estudio biomecanico de la pisada, estudio de la pisada, fascitis, fascitis plantar, Fisio, fisioterapeuta, fisioterapia, huella plantar, peso equilibrado, pisada, plataforma de presiones, pornacion, pronador, salud postural, supinacion, supinador
Terapias antiedad, o cómo ganar la batalla contra el tiempo
Te miras al espejo todos los días. Unos días tienes mejor cara y otros peor, según hayas descansado. Pero un día, de repente, alguien saca una foto tuya de hace unos años… ¡horror! Qué buen aspecto, qué piel más lisa,…
Publicado en: Blog Etiquetado con: alfisio, alimentacion, anticelulitico, antiedad, antienvejecimiento, arrugas, aspecto de la piel, celulitis, cicatrices indiba, colageno, corrientes galvanicas, descanso, drenaje, edema, energia celular, estilo de vida sano, Fisio, fisioestetica, fisioterapeuta, fisioterapia, indiba, lineas de expresion, mala circulacion, manchas piel, radiofrecuencia, reafirmante, rerfirmacion, signos de la edad, terapia antiedad, terapia corporal, terapia facial, terapia galvanica antiedad, toxinas, tratamiento antiedad, tratamiento circulatorio, tratamiento galvanico, vida saludable
¿Tienes una hernia discal? Tu fisioterapeuta puede ayudarte
¿Cuántas veces has oído a tu madre advertirte: "¡no cojas tanto peso, que te vas a herniar!"? La sabiduría popular, como en tantos otros casos, no falla. Las hernias de disco pueden ser provocadas por un sobreesfuerzo mal gestionado, un…
Publicado en: Blog Etiquetado con: analgesico, centro de osteopatía en Madrid, centro de osteopatía Madrid, centros de osteopatía en Madrid, clínica de fisioterapia, clínica fisioterapia, clínica fisioterapia madrid, clinicas de fisioterapia en madrid, clínicas de fisioterapia madrid, clínicas fisioterapia, clínicas fisioterapia en madrid, clínicas fisioterapia madrid, columna vertebral, disco intervertebral, endorfinas, Fisio, fisioterapeuta, fisioterapeutas madrid, fisioterapia, fisioterapia madrid, hernia, hernia de disco, hernia discal, hormigueo, osteopata, osteópatas en madrid, pilates, prevencion hernia, resonancia magnetica, sedentarismo, sobrepeso, tabaquismo, vertebras
Trabaja contra el estrés para eliminar el dolor
Te invitamos a hacer un sencillo experimento: pregunta a las personas que tienes a tu alrededor si padecen algún dolor muscular. Pregúntatelo a ti mismo. Con mucha seguridad te va a resultar difícil encontrar a una persona a la que…
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Músicos y futuros músicos: ¡atención a las posturas!
Horas interminables de ensayo, repetición hasta el infinito de una pieza que no sale, posturas forzadas… Es el día a día de muchos artistas y, lo que es más grave, de muchos niños que estudian música o determinado tipo de…
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¿Te duele "todo"? Puede que sea síndrome de dolor miofascial
Hay ocasiones en que parece que nos duele una zona extensa del cuerpo, con un dolor duradero, que no remite. No se puede decir que se trate de un músculo concreto, sino de un grupo de ellos. Estos síntomas podrían…
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Leer previene enfermedades degenerativas del cerebro
¡Feliz Día Internacional del Libro! Una buena noticia para celebrarlo como se merece: según la Sociedad Española de Neurología, leer es una de las mejores formas de prevenir el impacto de las enfermedades neurodegenerativas. Parece ser que la lectura aumenta…
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Una app que te ayuda a detectar falsos fisioterapeutas
El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid vuelve a sacar vídeo dentro de su campaña "12 meses, 12 consejos saludables". En el mes de abril, el protagonista es el instrusismo profesional que afecta al sector de la…
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