Ahora que comienza la temporada estival, aumenta el tiempo que pasamos al volante en viajes cortos o de larga distancia. Al igual que sucede con las posturas en el puesto de trabajo, los malos hábitos posturales al volante acaban pasando…
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Hacer deporte previene lesiones cerebrovasculares
Lo dice Valentín Fuster, director General del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III y Director del Instituto Cardiovascular del Hospital Monte Sinaí de Nueva York. Estos y otros temas de interés sanitario se trataron el pasado lunes 28 de…
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Cuerpo a punto: ¡a correr!
Seguimos adentrándonos sin remedio en el buen tiempo. Es un hecho: la primavera se ha instalado entre nosotros, y con ella un mayor número de horas de luz que revolucionan nuestros biorritmos. El cuerpo nos pide más actividad, así que…
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Una buena postura, garantía de salud
Cuando observamos a un niño, parece que nunca le duele nada. Son capaces de dormir en cualquier lugar, incluso sentados, sin resentirse por ello. Sin embargo, con el tiempo, nuestro cuerpo comienza a acusar los malos hábitos posturales. El entorno…
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Indiba: revolución en estética y fisioterapia
Todo el mundo habla del sistema Indiba, pero pocos conocen realmente cómo funciona y por qué las clínicas de fisioterapia y estética de medio mundo ofrecen sus tratamientos. El sistema Indiba se basa en la elevación local de la temperatura…
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Cardiopilates + indiba, a punto para el verano
Como todos los años, en …al fisio seguimos dándole vueltas para ofrecerte siempre los mejores tratamientos para mejorar tu salud y también tu aspecto. Ahora que se va acercando el verano, los gimnasios se van llenando de hombres y mujeres…
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Ejercicios para fortalecer tus pies
Los pies son objeto de muchas lesiones y problemas, y como el resto del cuerpo, necesitan de tonificación y flexibilización. Los pies están compuestos por numerosas articulaciones y músculos, y son la base de nuestro cuerpo, por lo que se…
Rock 'n' Roll Madrid Maratón: una gran fiesta deportiva
El clásico Maratón de Madrid conocido como Mapoma, este año estará enmarcado dentro de la serie de Maratones Rock ‘n’ Roll. En este caso el Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón será una gran fiesta deportiva que tendrá su debut en…
Día Mundial de la Salud 2012
El Día Mundial de la Salud se celebró el 7 de abril, como todos los años, para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Cada año se elige para esta fecha un…