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Vuelta al cole, ¡cambia el gin-tonic por el Gym-tonic!

Está bien, está bien: aún queda algo más de una semana para la vuelta al cole y  la vuelta a la cruda realidad, el trabajo, las obligaciones… No tiene por qué ser malo. Septiembre, con su vuelta a la rutina,

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TRX, entrenamiento en suspensión: ¿estás list@ para lo nuevo de Al Fisio?

 "Training Resistance Extreme". El significado de las siglas TRX no debe llevarte a engaño a la hora de elegir esta completa forma de ejercitar todos los músculos de tu cuerpo mediante un entrenamiento funcional, ya que el TRX es un

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