Aunque la consigna "más vale prevenir que curar" sea incuestionable para nosotros, es fácil de olvidar cuando de nuestro cuerpo se trata. Vivimos en una cultura donde el placer y la satisfacción inmediata priman. Cuando padecemos una enfermedad crónica nos…
Archivo del sitio
Ejercicio físico y enfermedades crónicas
Publicado en: Blog Etiquetado con: deporte, ejercicio, enfermedades crónicas, fisioterapia, prevencion, salud
La osteoporosis no es solo cosa de mujeres
La osteoporosis o pérdida paulativa de densidad ósea es una enfermedad silenciosa o, lo que es lo mismo, habitualmente no provoca síntomas. Por eso el diagnóstico suele hacerse tras una fractura, cuando los huesos ya están debilitados. Actualmente la padecen…
Publicado en: Blog Etiquetado con: alimentacion, fracturas, huesos, osteoporosis, prevencion, reumatología
Noticias: El ejercicio ayuda a evitar la aparición de pólipos intestinales
El Instituto del Cancer Research de Reino Unido asegura que aproximadamente una de cada cuatro personas desarrollará adenomas a los 50 años, y cerca de la mitad a partir de los 70 años y cada año se diagnostican más de…
Prevenir los problemas de espalda en los escolares
Ahí van una serie de consejos que edito el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, para que tus hijos no sufran de dolor de espalda. Son sencillos, pero, ¡¡¡que difícil es a veces que los niños los lleven a cabo¡¡¡. Este…
Stop a la osteoporosis: consejos prácticos
La organización mundial de la salud, OMS, define la osteoporosis como una enfermedad sistémica caracterizada por una masa ósea baja y un deterioro de la microarquitectura del tejido óseo, que conduce a una mayor debilidad ósea y a un aumento…
Publicado en: Blog Etiquetado con: densitometría, Ejercicio físico, fractura, hueso, osteoporosis, prevencion
Prevenir la diabetes: calcula tu riesgo de padecerla
La diabes es una de las enfermedades metabólicas más comunes y avanza de manera vertiginosa a nivel mundial de la mano de la obesidad y el estilo de vida poco saludable, en especial la diabetes tipo 2. En España, el número…
Fisioterapia: la gran desconocida
Todavía hoy en día, la Fisioterapia sigue siendo desconocida para muchas personas. ¿Masajistas?, ¿Rehabilitadores?, ¿Son los que tratan la espalda?, ¿Osteópatas?, ¿Trabajan con los deportistas?, etc. Son muchas las lagunas que aún tiene el público en general sobre lo que…
Publicado en: Blog Etiquetado con: fisioterapeuta, fisioterapia, masaje, masajistas, patología, prevencion, rehabilitación
Fisioterapia y prevención: caminar por la playa
Por fin llegó el buen tiempo y con él las escapadas a la playa. Salimos de nuestra rutina habitual, y podemos aprovechar para hacer ejercicio en la orilla del mar: el agua, el yodo, la arena y la brisa marina…