El dolor se ha convertido en el compañero de viaje de muchas personas. Es frecuente encontrarse con gente que refiere tener algún tipo de dolor, que empezó de manera leve, intermitente, que desaparecía y volvía a reaparecer hasta que quedó instaurado…
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Fisioterapia, aliada contra el dolor
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Noticias: el yoga podría combatir los síntomas de la fibromialgia
Según un estudio realizado en la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón, en Portland, el yoga que incluye estiramientos suaves y meditación podría ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia. 25 mujeres diagnosticadas de fibromialgia se inscribieron en una clase…
Lumbalgia y ciática, diferencias y similitudes
La lumbalgia o lumbago, como se denomina de manera coloquial, es el dolor en la región lumbar de la columna, situada entre las costillas y los glúteos, compuesta por cinco vértebras lumbares con sus respectivas articulaciones, discos intervertebrales, ligamentos y…
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Fibromialgia, la gran incomprendida
La palabra fibromialgia (FM) significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). La fibromialgia se reconoce como un síndrome, lo que significa que el reumatólogo la identifica cuando encuentra una seríe de alteraciones que han sido…
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Dolor de hombro
El dolor de hombro es muy frecuente. La articulación del hombro es muy compleja, y está formada por: 1. La articulación esternoclavicular (esternón y clavícula) 2. La articulación acromioclavicular (escápula y clavícula) 3. La articulación escapulotorácica (escápula y tórax) 4. La…
Contractura muscular: dolor de espalda seguro
Cuantas veces hemos escuchado: tengo una contractura muscular. Y cuantas hemos tenido esa sensación de "nudo" en nuestros músculos, que nos provocaba un dolor intenso, como una quemazón y que nos limitaba el movimiento y nos impedía mantenernos, sujetarnos. Cuando sometemos…
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Síndrome del dolor miofascial
Una de las principales causas de dolor muscular es el síndrome de dolor miofascial (SDM). Se trata de un conjunto de síntomas motores, sensitivos y autonómicos originados por los puntos gatillos (miofascial tiggers points), puntos hiperirritables dentro de una banda tensa…